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看女人的身材，真能看出她所处的阶层。“这阶层是指一个人的精神层次。”不同层级的女人，精神状态各有不同。很仰慕一种女人，每天都能精神饱满，意气风发，你几乎看不到她疲惫的样子。这也是一种松弛感的体现。谁不羡慕身材好的女人，包括女人本身。公司里有一位女同事，已经四十岁了，但她的身材保持的很好，其她女同事都很羡慕。问她，是有什么妙招吗？她说，最好的妙招，就是有一个好心态。她是一位单亲妈妈，孩子已经十多岁了，她的生活并不轻松，既要当妈，又要当“爸”，但她天生是一个乐天派。她努力工作，虽然学历不高，但已是部门主管。她热爱生活，她说她闲暇时最喜欢画画，画出她最理想的世界。一个人的心态真得太重要了。你看有的女人，脾气不太好，易燃易怒，你没招惹她，她却说翻脸就翻脸，这样的女人，样子不太好看。好的心态才能换来好的姿态，好的心态才能换来好的身材。人生最重要的一堂课，就是情绪管理。能够一直保持良好情绪的女人，可谓生活的强者。02

再者就是喜欢锻炼，热爱运动。如今常能在街上看见很多中年男人跑步，他们大腹便便。都说一个成功男人的背后，一定有一位默默支持的妻子。这些已经进入人生下半场的男士，之所以上街运动，很有可能是被女人驱使。一个拥有好身材的女人，十有八九来自于她的锻炼。每天过午不食，晚上下班回到家，还要练瑜伽。为什么有的女人怎么吃都不胖？那可能只是一个假象，在你面前大快朵颐一次的背后，是挥洒一万步汗水的默默付出。就像站在聚光灯下的明星，她们的身材近乎完美，但背后，她们的生活近乎苛刻。你只看到她的身姿多么美丽，你却不知道她在健身房里锻炼了多久。很倾慕一种女人，就是练过舞蹈的女人，走在人群之中，她们格外突出。她们的脖子修长，腰杆总是那么笔挺，无须穿高跟鞋，无论多大年龄，她们总能展现出与众不同的气质。都说台上一分钟，台下十年功。当我们看到舞蹈家表演时曼妙的身姿，实则是在台下苦练十年甚至几十年的结果。有的女人太懒了，不洗衣服，不做家务，不锻炼身体，不喜欢运动。结婚后就没上过班，整天吃饱了睡，睡醒了吃，身材不“发福”才怪。最喜欢一种女人，她爱干净，每天都把地板拖得光亮；她爱运动，每天都会跑十公里；她爱生活，常能看见她旅行的“朋友圈”。这样的女人，身材不好才怪呢。女人爱美，更是美丽的化身。有的女人为了保持完美身材，单靠“绝食”减肥，变得身材消瘦、骨干如柴，其实不好看，更影响身体健康。最美的女人，是健康的女人；最美的身材，是良好的心态。一个女人，与其想把生活活到极致，不如把身段保持合适。阳光、积极、乐观、洒脱。如此一来，不仅身材美了，生活也变得美美的。愿你生为女人，总能遇见美好！

我们那些事儿

作者 思君

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